1) Kann ich ganz unverbindlich eine kostenfreie Testsession buchen?
Ja, selbstverständlich. Gib mir einfach Bescheid, ob du eine der Gruppensessions am Montag um 20.00 Uhr oder am Sonntag um 11.00 Uhr unverbindlich und kostenfrei testen willst. Schreib mir dafür bitte eine kurze E-Mail an: info@meditation.ch
2) Wie läuft eine Gruppensession ab?
Keine Angst, wir werden NICHT 60 Minuten starr und schweigend dasitzen. Vielmehr werden wir unterschiedliche Meditationen sowie verschiedene Techniken des mentalen Trainings üben. Das können Übungen sein, die deinen Geist auf Klarheit und Fokus ausrichten – unterstützt durch spezielle Atemtechniken – oder auch geführte Meditationen. Dabei begleite ich dich mit meinen Worten. Grundsätzlich laufen die Sessions völlig ungezwungen ab. Solltest du dich plötzlich unwohl fühlen, kannst du jederzeit eine Pause einlegen. Das Wohlbefinden der Teilnehmer steht immer an oberster Stelle und innerhalb der Gruppe lege ich grossen Wert auf eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre.
3) Wie kann ich die Sessions bei dir buchen?
Für Gruppensessions gibt es ausschliesslich 10er Karten. Du kannst sie direkt über meine Seite per Kreditkarte via Stripe oder per Banküberweisung buchen.
Hast du dazu Fragen? Schreib mir einfach eine E-Mail an: info@meditationfirst.ch
4) Kann ich meine gekauften Sessions flexibel einlösen?
Ja. Du kannst zu den Gruppensessions entweder montags um 20.00 Uhr oder am Sonntag um 11.00 Uhr kommen. Deine gebuchten Sessions kannst du innerhalb von vier Monaten flexibel einlösen. Du musst also nicht jede Woche kommen. Für rasante Meditationsfortschritte und das schnelle Erreichen deiner persönlichen Ziele ohne Umwege empfehle ich dir aber, den Kurs für mindestens 3-6 Monate regelmässig zu besuchen.
Bitte beachte: Anmeldung sollten mind. 4 Stunden vor Beginn der Session eingehen. Die Teilnehmerzahl ist sehr begrenzt und es wäre äusserst ärgerlich, wenn du keinen Platz mehr findest. Ich berücksichtige die freien Plätze je nach zeitlichem Eingang der Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp-Nachricht.
Spezialangebot: Falls du dich nach deiner ersten Gruppenstunde dazu entschliesst, lieber zu einem Privattraining kommen zu wollen, kannst du deine 10er Karte auch gegen zwei Privatsessions à 50 min. eintauschen (deine erste Gruppensession werte ich im Nachhinein als eine kostenfreie Testsession).
5) Bietest du auch Einzelsessions an?
Ja. Privat-Sessions finden immer regelmässig sonntags um 12.30 Uhr statt. Oder wir vereinbaren einen individuellen Termin.
Preis für eine Einzelsession à 50 min: 150 CHF
Spezialangebot: Auf Wunsch kannst du deine 1-on-1 Meditationssession auch mit einem Coaching kombinieren. Hierzu empfehle ich dir, 90 Minuten zu buchen.
Preis für eine Einzelsession inkl. Coachinganteil à 90 Minuten: 250 CHF
